カチカチと音が聞こえます... この時期...特にヤバイ... 身体がついてきません... 足に腰に背中に...しかし負けてはなりません! 筋肉のよろいをつけるために 毎日地味に筋トレをしてます。 皆さんも気をつけましょう!
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